90plus90plus

mit Gelassenheit und Lebensfreude. Sieben Frauen, ein Mann und ein Ehepaar erzählen

Autoren: Marianne Pletscher, Marc Bachmann
ISBN: 978-3-85791-876-6


Lebensqualität im hohen Alter
Das Buch erzählt in Text und Bild zehn Lebensgeschichten von über Neunzigjährigen. Es zeigt die Menschen in ihrem Alltag und in ihrer Umgebung, erzählt von den Aktivitäten der durchwegs unternehmungslustigen Alten.
Sieben Frauen werden porträtiert, ein Mann und ein Ehepaar. Sie stammen aus unterschiedlichen sozialen Schichten und verschiedenen Gegenden der Schweiz. So unterschiedlich diese Menschen sind, eines haben sie gemeinsam: Trotz kleinerer und grösserer Gebrechen und Schicksalsschlägen sind sie zufrieden mit ihrem Leben, nehmen vieles gelassen hin, schauen häufiger nach vorne als zurück und geniessen das Leben. «90plus» macht Lust aufs hohe Alter.

Das Paradies ist ganz andersDas Paradies ist ganz anders

Wahre Geschichten vom Leben und Sterben

Autor: Ralph Skuban
ISBN: 978-3-89427-843-4


Dr. Ralph Skuban hat viele Jahre lang ein Pflegeheim in Bayern geleitet. Er hat sich um Sterbende gekümmert und um Menschen, die an schwerer Demenz litten. Er hat Leid und Hoffnung in allen Schattierungen erleben dürfen. Wenn man lange in diesen Grenzbereichen des Lebens arbeitet, entfaltet man allmählich eine Sensibilität für seine Schützlinge, die es einem ermöglicht, mit dem äusseren und mit dem inneren Ohr zu hören. Aufgrund dieser achtsamen Aufmerksamkeit sind die hier wiedergegebenen Berichte entstanden. Es sind zutiefst berührende Geschichten von wundervoller Menschlichkeit, aber auch Einblicke hinter den „grossen Schleier“. Dieses Buch verbindet gleichsam Diesseits und Jenseits und hinterlässt die Gewissheit: Allein die Liebe zählt!

Sterblich seinSterblich sein

Was am Ende wirklich zählt. Über Würde, Autonomie und eine angemessene medizinische Versorgung

Autor: Atul Gawande
ISBN: 978-3-596-03437-6


Die Medizin scheint heute immer häufiger über Krankheit und Tod zu triumphieren und unser Leben zu verlängern. Doch häufig sterben wir am Ende so trostlos wie nie zuvor. Der renommierte Arzt und Bestseller-Autor Atul Gawande schreibt in 'Sterblich sein. Was am Ende wirklich zählt. Über Würde, Autonomie und eine angemessene medizinische Versorgung' darüber, wie man mit Krankheiten und Gebrechen umgehen kann, was es in der heutigen Zeit bedeutet alt zu werden und was wir an unserem System ändern müssen, um unser Leben würdevoll zu Ende zu führen. Voller ergreifender Geschichten und persönlichen Erfahrungen, die unseren Blick schärfen und die Geschichte unseres eigenen Lebens prägen können. Ein mutiges und weises Buch. "Atul Gawande ist für mich Vorbild und Inspiration: ein schreibender Arzt mit Herz, Geist und Weitblick. Seine Impulse als Chirurg haben bereits weltweit die Medizin sicherer gemacht. In diesem Buch widmet er sich der großen Frage: Wie wollen wir im Alter leben? Ich empfehle 'Sterblich sein' jedem, der sterblich ist! In jedem Alter." Eckart von Hirschhausen

Die hohe Kunst des Alterns

Die hohe Kunst des Alterns
Kleine Philosophie des guten Lebens

Autor: C. H. Beck
ISBN 978-3-406-72747-4

"Was du als Kind nicht willst, das man dir tu, das füg auch keinem Älteren zu!" Mit dieser Goldenen Regel formuliert Otfried Höffe eine ebenso einfache wie überzeugende Sozialethik des Alters. Er wendet sich gegen die Übermacht der Ökonomie und die Dominanz negativer Altersbilder. Auf die Drohkulisse der "alternden Gesellschaft" antwortet er mit der Perspektive der "gewonnenen Jahre" und gibt auch praktische Ratschläge: Die "vier L" Laufen, Lernen, Lieben und Lachen arbeiten der Altersschwäche entgegen und verhelfen nicht nur zu Wohlbefinden, sondern auch zu einem beträchtlichen körperlichen, geistigen, sozialen und emotionalen Kapital. Denn was die Erfahrung lehrt, das hat die Forschung längst bestätigt: dass man die dem Alter entgegenwirkenden Kräfte zu einem erheblichen Teil bei sich und in sich selbst findet.

 

Martha, du nervst!

»Martha, du nervst!«
Von einem anderen Umgang mit Demenz

Autorin: Franziska K. Müller
ISBN 978-3-03763-099-0

»Martha, du nervst!« ist ein Buch, das auf verschiedensten Ebenen fasziniert. Da ist zum einen die Biografie der Querdenkerin Brigitta Schröder, einer Diakonisse, die mit ihren Ansätzen im Umgang mit Demenz ebenso beeindruckt wie auch immer wieder aneckt. Da ist die Geschichte rund um ihre langjährige Freundin Martha, die nach einem Schlaganfall dement wurde und die sie über Jahre betreute – eine Aufgabe, die das Fundament für Brigitta Schröders Engagement für Menschen mit Demenz legte.

»Mein innigster Wunsch ist, dass wir eines Tages den Blickrichtungswechsel vollziehen und nicht mehr von Demenzkranken oder Alzheimerpatienten reden, sondern von Menschen mit Demenz.«

Brigitta Schröder

Uhren gibt es nicht mehrUhren gibt es nicht mehr

Autor: André  Heller
ISBN: 978-3-552-05831-6


Worauf kommt es an im Leben? 102 Jahre alt ist Elisabeth Heller, und langsam, so sagt sie in den Gesprächen, die sie mit ihrem Sohn André in den vergangenen Monaten geführt hat, geht es ans Verabschieden. Innerlich sieht man sich noch jung und freut sich auf den nächsten Tag, sagt die alte Dame, die geboren wurde, als der Erste Weltkrieg ausbrach und mit gerade 19 den Süßwarenfabrikanten Stephan Heller heiratete. Ein kleines Buch von großer Weisheit, würdevoll, poetisch, komisch. Und das Dokument einer späten Liebe und großen Offenheit zwischen Mutter und Sohn.

spiritual care

Spiritual Care

Autoren: Brigitte Boothe, Eckhard Frick
ISBN 978-3-280-05623-3

Wer leidet, wer stirbt, sucht seelischen Beistand und Trost. Wer erzählen kann, was ihn in der Seele bewegt, dem geht es körperlich besser. «Spiritual Care» hilft Grenzen anzuerkennen, begleitet in Grenzsituationen und sucht nach echtem Trost und Sinn. Es eröffnet spirituelle Kraftquellen und zeigt Wege aus der Angst.

Krebs im Rucksack

Mit Krebs im Rucksack durch die Wüste

Autorin: Norbu-Madelaine Faltin
ISBN 978-3-95828-112-7

Oktober 1999 - voller Vorfreude bereitet sich Madelaine auf das «Wüstentrecking ins Millenium» vor. In dieser Zeit bemerkt sie erste Veränderungen und erhält schliesslich die Diagnose «Krebs». Dennoch tritt sie die Reise an. Im Niger beginnt ein wunderbares Abenteuer. Ständige Begleiter sind ihre Erinnerungen und die Gedanken an den ungebetenen Gast in ihrer Brust.

dement aber nicht bescheuerDement, aber nicht bescheuert

Autoren Michael Schmieder, Uschi Entenmann
ISBN 978-3-550-08102-6

Wir können nicht ertragen, Angehörige ins Vergessen gleiten zu sehen - wir therapieren und medikamentien. Doch das hilft den Dementen nicht. Die Kranken möchten in ihrem So-Sein angenommen werden. Dafür plädiert Michael Schmieder, ein Mann der Praxis. Er behandelt  jeden Demenzkranken als Individuum. Die Patienten bestimmen die Bedingungen. Bedeutet das, nur noch Torte zu essen oder im Flur zu schlafen, so ist das in Ordnung.

Digitale Senioren, Studie

Gratis zu beziehen bei Pro Senectute

Wie gehen Schweizer Bewohner ab 65 im Jahr 2015 mit Kommunikationstechnologien um? Fazit: Der Anteil der «Online-Senioren» hat seit 2010 um die Hälfte zugenommen, ein Drittel verfügt über Tablets / Smartphones. Onliner fühlen sich dank Internet sozial integrierter und glauben, dass sie damit länger selbständig bleiben. Technikferne Senioren werden zunehmend von Informationen und Dienstleistungen abgeschnitten. 

Altersbelletristik der Gegenwart

Kompass zur Altersbelletristik der Gegenwart

Trends, Analysen, Interpretationen

Autorin Rahel Rivera Godoy-Benesch
ISBN 978-3-9523-4765-2

Dieses vielfältige Literaturgenre ist bedeutend für die Auseinandersetzung mit dem Alter. Deshalb hat sich die Literaturwissenschaftlerin Godoy-Benesch dem grossen Schatz an Romanen, Biografien und Essays, den die Pro Senectute Bibliothek aufgebaut hat, angenommen und ihn durchforstet.

Gesammelte Gedichte, Haiku, Liedtexte und Aphorismen

Gedichtband

Gesammelte Gedichte, Haiku, Liedtexte und Aphorismen – ausgewählt von unseren Freiwilligen.

Stiftung für Betagtenhilfe
ISBN 978-3-906159-00-3

Suchen Sie ein kleines Geschenk für Ihren Besuch? Das Poesiebüchlein können Sie direkt bei uns bestellen, für CHF 15.-- (plus Versandspesen)

Bestellformular

 

Erst agil, dann fragil

Autoren Nadja Gasser, Carlo Knöpfel, Kurt Seifert
in Zusammenarbeit mit der Fachhochschule Nordwestschweiz

Gratis zu beziehen bei Pro Senectute

Eine Studie zum Übergang vom «dritten» zum «vierten» Lebensalter bei vulnerablen Menschen.



 

Helfen - einfühlsam und kompetent

Helfen – einfühlsam und kompetent

Ein Ratgeber für Helfende im Haushalt
und in der Betreuung

Autorin Verena Hefti
ISBN  978-3-8370-5540-5

Der Ratgeber unterstützt Betreuende im Alltag und bei Problemsituationen: Anschauliche Beispiele werden mit Hilfe theoretischer Hintergründe erläutert.

Freundschaftstypen älterer Menschen

Freundschaftstypen älterer Menschen

Autorin Julia Hahmann
ISBN 978-3-658-01230-4

Auf Basis einer Interviewstudie mit Personen im Alter zwischen 50 und 80 hat die Autorin Freundschaftsmuster analysiert. Die Freundschaftstypen kombiniert sie mit Ergebnissen der Netzwerkanalyse und zeigt, wie Personen in spezifischen Situationen auf diverse Beziehungsformen zurückgreifen und wann sie unzureichend durch ihr soziales Netzwerk geschützt sind.

Kritische Lebensereignisse und Lebenskrisen

Vom Umgang mit den Schattenseiten des Lebens

Autoren Sigrun-Heide Filipp und Peter Aymanns
ISBN 978-3170201156

Kritische Lebensereignisse gehören zum Erfahrungshorizont jedes Menschen. Es gilt zu präzisieren, was Ereignisse als kritisch ausweist und welchen Platz sie im Leben einnehmen. Oft erschüttern solche Ereignisse das Selbst- und Weltbild, sie erzeugen Chaos im Kopf und drohen die Betroffenen in eine emotionale Krise zu stürzen.

Alles fügtsich und erfüllt sich

Alles fügt sich und erfüllt sich

Die Sinnfrage im Alter

Autorin Elisabeth Lukas
ISBN 3-579-06917-9

Auf der Grundlage der von Viktor E. Frankl begründeten Logotherapie entfaltet die Autorin verständlich und nachvollziehbar die verschiedenen Möglichkeiten der Sinnfindung. Sie ermutigt zu einem kreativen Umgang mit der eigenen Lebensgeschichte, zu einer versöhnlichen Rückschau und weckt Freude an der persönlichen "Lebensernte".

Zwei alte Frauen

Zwei alte Frauen

Autorin Velma Wallis
ISBN 978-3492245692

Ein Nomadenstamm im hohen Norden Alaskas. Im bitterkalten Winter kommt es zu einer gefährlichen Hungersnot. Nach altem Stammesgesetz beschliesst der Häuptling, die beiden ältesten Frauen als «unnütze Esser» zurückzulassen um den Stamm zu retten. Doch in der eisigen Wildnis geschieht das Unglaubliche: Die beiden alten Indianerfrauen geben nicht auf, sondern besinnen sich auf ihre Fähigkeiten, die sie längst vergessen glaubten …

Eine Hand voll Sternenstaub

Eine Handvoll Sternenstaub

Autor Lorenz Marti
ISBN 978-3-451-61109-4

Wir sind Sternenstaub – sagen nicht nur Dichter, sondern auch Wissenschaftler. Das Universum spiegelt sich in uns und wir spiegeln uns in ihm. Wir entdecken uns dabei aus einer neuen Perspektive, die unser Leben verändern kann. Das Buch verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit philosophisch-poetischen Weisheiten und ermöglicht eine vertiefte Wahrnehmung unserer rätselhaften wie wunderbaren Welt.

Der alte König in seinem Exil

Der alte König in seinem Exil

Autor Arno Geiger
ISBN 9783446236349

Arno Geigers Vater hat Alzheimer. Die Krankheit löst Erinnerungen und die Orientierung in der Gegenwart auf. Der Autor erzählt, wie er neue Freundschaft mit seinem Vater schliesst und ihn jahrelang begleitet. In scheinbar sinnlosen und oft wunderbar poetischen Sätzen entdeckt er, dass in der Person des Vaters noch alles da ist: Charme, Witz, Selbstbewusstsein und Würde. Lebendig, berührend und oft komisch erzählt das Buch von einem lebenswerten Leben.

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